mini retreat på briksen
Body Massage Terapi
Der er i vores travle liv ikke altid tid til at tage på et længerevarende retreat for at nulstille krop og sind.
Nu har du mulighed for et mini retreat på 90 min, hvor du, din krop og dit velbehag er i fokus.
Du vil efter en behandling opleve, at du har skabt plads til dig selv, så du igen kan trække vejret, mærke kroppen og forholde dig til dit liv.
Beroligende berøring får din hjerne til at udskille hormonet oxytocin, der er med til at dæmpe stress, angst og smerter, og det får puls og blodtryk til at falde, hvilket skaber ro og højere grad af velvære.
Behandlingen arbejder med viden og inspiration fra Body SDS, men er krydret med blid musik, lettere oliemassage af hænder og fødder, varmepuder til at få din krop til at slappe af, uldne tæpper og en øjenpude for at slappe sindet af.
En behandling tager cirka 90 min.
Vi kan snakke undervejs eller tie helt stille
– du bestemmer.
Breathe
Hvordan foregår en behandling?
- En behandling tager cirka 90 minutter.
- Du ligger på min opvarmede massagebriks og bliver omsvøbt af lune tæpper, varmepuder og beroligende musik.
- Jeg starter med pulserende behandlingsteknikker fra Body SDS og gennemgår hele din krop.
- Bagefter får du oliemassage af fødder/underben og hænder/underarme.
- Jeg afslutter behandlingen med at afspænde dit ansigt og din hovedbund.
- Vi kan snakke undervejs eller tie helt stille – du bestemmer.